SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy rok

  • Dieta do oceny, ewentualnej poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedniej diecie, pewnych wyżeczeń i Thermalu Pro udało mi sie osiągnąć obecną wagę, i wydaje mi się że metabolizm lekko mi się przestawił. Właściwie dzisiaj będzie mój pierwszy trening w życiu, będę ćwiczył teraz 3 razy w tygodniu trening ACT. Mi się osobiście wydaje że gainera powinienem brać natychmiast po treningu w celu uzupełnienia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-08-29 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl pierwszy byl ponad rok temu ze 100 mety. propa 25 strzalów wiec 7tyg. cykl potrwa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-08-31 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    niezaduzo jak 300mg etanu. czemu wyzucic propa?pierwszy.a i mam pytanko mam troche tluszczyku tak z 6 kilo jak radzisz najpierw to zrzucic a puzniej dawac na mase czy najpierw na mase a puzniej zezba bo ja tak chce ze caly rok na mase a puzniej na zezbe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2006-09-03 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grać w ich miejsce i o jakim my trzonie kadry mówimy obecnie ta kadra nie ma teraz nawet ogona... Co do powołań Franka i Dudka to się zgadzam nieporozumienie. O ile ten pierwszy nie powinien byc w kadrze jak narazie przynajmniej, to Dudek mógłby sie w niej znaleść ale jako trzeci bramkarz ... nic ponad to. My płacimy mu 500 tys euro na rok, [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2006-09-04 10:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden czarny pas, brazylijczyk powiedzial mi niedawno ze bialy pas to nie jest pas... :D hehe Niebieski pas to pierwszy pas wiec nie przesadzajmy i nie spodziewajmy sie od niego za wiele. To tylko w Polsce jest mit niebieskiego niepokonanego (prawie niczym Rickson)zawodnika. Wydaje mi sie ze to tylko dlatego ze w Polsce niewiele osob moze [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11947 Data: 2006-09-05 22:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Portter, mowisz tak jakby Ci sie nie podobaly... No ale zmotywowales mnie do opisu drugiego dnia. Mlody, masz dostep do Jacka Komosinskiego?! Bo to legenda 2 REP. Kiedys chwalil sie, ze w Legii byl w oddziale "Path-Finderów", czyli z tego co wywnioskowalem w CRAP, dzisiejszym GCP. Chociaz slyszalem o nim tez troche negatywnych opinii, [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 08:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE ??

    Post
    Doping

    Ogólnie powiem jedno WWW..ŻAL.PL odbydwa cykle z dupy oma za krotko 5 tygodni to akurat sie rozkreci a deka bez testosteronu!! POMYSŁ WYSZUKIWARKA!! na pierwszy cykl trzymaj sie krotkich estrow!! prop , meta A tak szczerze rok cwiczen kolego to ty sie nawet nie rozgrzales dobrze i cwiczen nie potrafisz poprawnie wykonywac!! Zacznij zrec jak swinia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2006-09-06 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WADACH I ZALETACH CYKLICZNOSCI. Pozatym wiesz jesli sprawdzasz czyjsc 2gi plan to nie oczekuj ze bedzie pamietal 1 bo jaka w tym potrzeba? chyba zgodzisz sie ze mna ze kilka pierwszych splitow po act to czyta loteria gdyby napisal laczenie podbne do 1 planu tylko zmienil by no uchwyty i tak by mu szlo jak na koxie, tkai przywilej zaczynania w tym [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12447 Data: 2006-09-07 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    zaniedlugo tribulus bedzie za mocny na odblok e0r ja pisze po swoich doswiadczeniach,po kazdym cyklu lece miesiac na nolvie i to bez roznicy czy biore 150mg testa week czy 500mg jeszcze rok temu kazdy by pisal 300mg clomidu w pierwszy dzien,schematy odbloku zmieniaja sie jak pory roku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2006-09-12 10:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZYNALISCIE ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja chodziłam rok na karate tradycyjne w podstawówce ale mi się średnio podobało w zeszłym roku chodziłam na krav mage ale było za mało sparingów więc w tym roku zapisalam się na vale tudo i na shootwrestling. jutro pierwszy trening...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2006-09-18 08:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Listkiewicz, Lipiec i Blatter na polskiej szachownicy autor: Maciej Białek, tp, 2006-09-21, Ostatnia aktualizacja: 2006-09-21 Jesień za pasem, ale polski futbol czekają upały. Będzie gorąco – przewidujemy cztery scenariusze, jakie nastąpią wkrótce w PZPN. Wiele jednak wskazuje na to, że nic nie uchroni związku przed wprowadzeniem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2006-09-21 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samymi pompkaniu zwiększyć siłe ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rok temu zacząłem ćwiczyć na silce i pierwszy moj ciezar na wyciskaniu to bylo 70kg... Robiłem wczesniej pompki i mysle ze maja one duzy wpływ dla osób zaczynających ćwiczyć ;))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-09-26 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to dzisiaj po powrocie ze szkoły zaliczyłem codzienną lekture " bravo.pl " i cóż sie tam dowiaduje? otóż że w polsce średnia wieku w którym młodzież odbywa swój pierwszy stosunek wynosi 17 lat (w Usa 15,4 :P ) no ale ja sie pytam czy te 17 lat to nie zadużo ? czy nie dziwi was fakt że chłopak mając laske ponad rok dalej pucuje [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odpowiedzi, a jeszcze tak poza teamatem, ćwiczę już mniej więcej 2 lata( pierwszy powiedzmy przygotowawczy :d, a drugi regularnie) boje sie że nie urosnę przez to że cwicze, staram sie unikac cwiczen obciążających kęgosłup i nogi, jednak przez 2 rok mało co urosłem, a więc czy siłownia może mieć wpływ na wzrost?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-10-16 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle juz mialem .. jeden kiedys w wieku 18lat z metki i dwa cykle przez ostatnie 2lata w polowie marca(w tym samym czasie) ok 10tyg pierwszy na zezbe (tesc-juz nie pamietam jaki rodzaj ale zezbiacy, nienawodnilem sie+winstrol 5mg 250tabsow) rok temu tesc , deca , anavar(testopin-15strzalow chyba 20mg stezenie, deca grecka 20strzalow, anavar [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2006-10-20 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ku.r.wa nie napijesz?!" a ja ze nie niedaleko stal moj brat ktory jak sie napije to nie cacka sie wiec mialed dobra zabawe kiedy to cala impreza odciagala mojego brata od tamtego kolesia, ktory wolal swojego kolege zeby mu pomogl. kolesie poszli sobie we 2 do domu potem a ja z bratem pierwszy raz pilem potem(nie liczac wesela mojej siostry)

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping

    kolega słyszał o innych środkach? IMHO 6 tygodni na mecie - za długo tym bardziej jeśli ma problemy ze zdrowiem - po co się w to pcha? jednym słowem chce być prawie cały rok na gazie, czy to na kreatynie czy na SAA organizm też musi trochę odpocząć co do Twojego pytania - na pierwszy cykl 1-4/5 metka 15mg/ed yo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-10-23 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja .

    Post
    Galeria Zdjęć

    20 kg w 2 miechy , pierwszy raz slysze o takim czyms .. Niektorzy an taka sylwetke pracuja rok i wiecej i jeszcze takiej nie maja ...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2006-10-24 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kiedyś te zawody były po prostu nieoficjalnymi Mistrzostwami Europy dzieci. Ale z roku na rok rośnie ich prestiż i pojawia się coraz więcej kategorii. W tym roku np. po raz pierwszy mogą startować osoby starsze niż 18 lat. Przyjeżdża tam wielu ciekawych zawodników z różnych dyscyplin. Przoduje oczywiście KB, ale nie brakuje tam i Taekwondo, [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władek i Stanisław Zbyszkowie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] to pierwsze udokumentowane przypadki koksowania (testosteron pozyskiwany jeszcze z przeróbki byczych jąder :) ) są z igrzysk w Berlinie :) chyba 32 czy 36 rok :) drugi brat jak widać długo żył bo aż 88 lat :) a co do ich wymiarów to zauważcie, że ten pierwszy z wyglądu dużo większy miał o 7 cm mniej w klatce :) czy tu nie ma aby jakiegoś błędu?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 17:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)